Rien de tel qu’un jus de fruits pour faire le plein de vitamines !

没有什么比一杯橘汁更补维他命啦！

Laissez de côté les croutons (imbibés d’huile !) et préférez un morceau de pain complet pour faire le plein de fibres sans plomber l’apport calorique.

把面包头放在一边（在油中浸泡过！），然后最好拿一块全麦面包，这样既可以补一下纤维，也不会增加热量的摄入。

Salade verte, tomates, œuf dur, thon, anchois et riz parfumé : la salade Niçoise est parfaite pour faire le plein de fraicheur et de saveurs.

菜沙拉，西红柿，煮鸡蛋，金枪鱼，凤尾鱼和香米：尼斯沙拉是新鲜和美味的完美结合。

Il y a déjà des signes que la période ne sera pas caractérisée par une attention renouvelée au processus de réforme, mais plutôt par un retour aux vieilles pratiques de course à la « victimisation », ce qui donne aux partis nationalistes, en particulier, la possibilité de faire le plein de leurs voix.

已经有迹象表明，这一阶段的特点不是重新关，而是回复到竞相声称自己是受害者的做法上去，而这种做法特别是让民族主义党派有绝佳的机会争取到选票。